银屑病患者容易骨质疏松？银屑病患者如何预防骨质疏松？

经常听到有银屑病的朋友讨论：得了银屑病后去医院治疗。为什么我治疗的时候会出现骨质疏松？骨质疏松和银屑病有什么关系？有什么办法可以预防吗？

1.银屑病和骨质疏松有什么关系？

关节病性银屑病可因皮肤病变和关节炎症导致骨质减少甚至骨质疏松。然而，斑块型银屑病是否会导致骨质疏松仍有争议。

因为研究表明，斑块型银屑病不是骨密度低和骨质疏松的危险因素；然而，一些研究表明，它们之间可能存在某种关系。这项研究发现，斑块型银屑病患者的骨折发生率比健康人增加。

二、银屑病患者如何预防骨质疏松？

骨质疏松症不仅让人容易腰酸背痛，还会骨折。容易纠结骨质疏松的银友应该怎么预防？1.补钙。合理膳食，均衡营养和钙的摄入，如合理摄入乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。同时补充维生素D可以让钙更好的被吸收。

2.适当运动。适当运动，晒晒太阳，保持骨量，增强骨骼力量。但对于有关节炎的银屑病患者，应避免剧烈运动，防止已经脆弱的关节进一步恶化。

3.戒酒，早睡。尽量减少或避免烟酒(烟酒容易导致骨密度降低，骨皮质变薄)，同时减少熬夜，防止不良习惯加速骨质疏松。

4.使用补充剂。在医生的指导下，合理使用微量元素、钙、维生素D等补充剂。

5.定期检查。定期检测骨密度，早期发现和干预骨质疏松为了预防骨质疏松的发生，建议银友合理膳食，适当运动，多晒太阳，避免吸烟、饮酒、熬夜，合理使用补品，定期检测骨密度。